在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 271.55克.
早餐: MD Bar Протеиновый Батончик Орех, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. 午餐: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 晚餐: ВкусВилл Блинчики Цезарь, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. 小食/其他: Дикси Арахис Жареный Соленый, Икра, Skittles Кисломикс, Яблоко Айдаред, Movenpick Мороженое с Кленовым Сиропом, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|