在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3350 千卡
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脂肪: 167.38克 | 蛋白质: 157.82克 | 碳水物: 297.75克.
晚餐: 水煮蛋, 甜椒, 大西洋鯖魚. 小食/其他: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 義美 土豆仁牛奶冰棒, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵, 農心 (NONG SHIM) 拌先生韓式炸雞風味乾麵. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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