hhann2的日记, 2019年12月27日

這幾個月貪吃鬼上身
體重卡關卡很久了
也因為風大沒再出門走操場
這幾天決定再繼續減少澱粉，
希望這波BMI能降到標準值！
也為過年留一些飲食空間！

61.6 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月27日:

333 千卡

脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 5.69克 | 碳水物: 33.47克. 晚餐: 蛋塔. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

hhann2的体重历史