在2019年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 100.90克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Bonfesto Крем Чиз, Яйцо, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. 午餐: Морковь по-Корейски, Винегрет, Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonfesto Крем Чиз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. 更多的......
|
一星期增加3.1 公斤
|
|
|