EnJuang的日记, 2019年12月29日

在2019年12月29日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月29日:

2478 千卡

脂肪: 119.15克 | 蛋白质: 173.06克 | 碳水物: 174.89克. 午餐: 大西洋鯖魚, 全麥饅頭, 蒜頭, 杏鲍菇, 九層塔, 頂好豬絞肉, 橘子, 酸菜, 雞腿排. 小食/其他: 7-11 巧克力蛋糕. 更多的......

一星期增加5.3 公斤

EnJuang的体重历史