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shenyifang
日记
2019年12月30日
shenyifang的日记, 2019年12月30日
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27.1%(09:30)
52.1 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月30日:
711 千卡
脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 38.15克 | 碳水物: 87.33克.
午餐:
義美 滷蛋, 貢丸, 米粉.
晚餐:
Myprotein Protein Light Bar.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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