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莹子Crystal
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2019年12月31日
莹子Crystal的日记, 2019年12月31日
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最近外地出差,酒店里的称,是转盘式的,精确不到…小数点后,然后昨天应该在66点几吧,今天能看出来比昨天少点几吧……啊哈哈哈哈,或者自欺欺人吧,我就感觉绝对瘦了…回去再称吧,本来想今年减肥到65的结果已经最后一天了,还差一公斤…就算今天一天不吃,我也做不到😂,就佛系慢慢减肥吧,突然感觉前几天不应该放纵自己火锅烧烤……
66 公斤
最近减少:
14.1 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.1 公斤
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