在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 143.29克.
早餐: Вареное Яйцо, Трайфл, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кофе (Растворимое), Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Куриное Филе Вареное, Красная Цена Ананас Консервированный. 晚餐: Манго, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|