|
Худеть больше не хочу )))
|
62 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 93.36克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Мандарины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Полусладкие Шоколадные Конфеты. 午餐: Красная Цена Чернослив, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Активия Натуральный Йогурт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские. 晚餐: Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Uni Dan Соус из Брусники. 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|