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喝完250克菊糖水，測量是54.75，所以扣掉0.25=54.5公斤，24.8%體脂。
血糖90
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54.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 91.92克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 128.20克.
早餐: now菊糖. 午餐: Morsels黑巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳 鮮奶油, 光泉 全脂鮮乳. 晚餐: 酪梨, 總統牌 瑪芝瑞拉切片乾酪, 全聯 聖女小蕃茄, 娃娃菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 慶家黃金泡菜, 萬家香 和風沙拉醬, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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