在2019年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 137.03克 | 碳水物: 262.23克.
早餐: Potongan Daging Babi Goreng, Bihun (Dimasak). 午餐: Sawi Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Potongan Daging Babi Goreng. 晚餐: Ayam Goreng, Kaki Katak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk, Pisang, Durian, Ultimate Nutrition Amino 2000. 更多的......
|
稳定体重
|