在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 173.56克.
早餐: Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль, Кофе. 午餐: Белая Дача Капуста с Морковью. 晚餐: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Яичница, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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