ingrid-chen的日记, 2020年01月4日

在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月4日:

1316 千卡

脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 157.23克. 早餐: 光泉黑芝麻鮮豆漿, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 義美蝦捲, 紅龍雞塊, 炒青菜, 炒雞蛋, 豌豆. 小食/其他: 全家重黑巧克力蛋糕. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

ingrid-chen的体重历史