|
Buhhhh pues esto pesaba antes de Navidad... 800 gr más que cuando fui a la enfermera.
Eso sí la báscula es una cachonda ehh pesa lo que le sale de las narices, 3 pesadas 3 pesos así que hice una media y padelante.
Ayer tube tarde elegante, me vineron a buscar con paella, pollo y hojaldre de manzana y tranquilamente comimos, después fuimos al Carrefour y 🤯🤯🤯🤯🤯🤯 mierda!!!! padres estresados buscando juguetes, gente rebuscando en los turrones de oferta, gente por todos lados, gente preguntando si abrian el día 5( los domingos son sagraos aquí 🤣🤣🤣🤣), gente de pelea por la carnicería y la pesca, gente rebuscando el último regalo, las cajas petas todo agobiante..... que conste que yo fui a hacer la compra de la semana tranquilamente y que tengo todas mis cositas apañadas incluso un roscon como una plaza de toros de grande y chocolate para hacer 🤣🤣🤣🤣🤣
Acabe a las 9 en el sofá sin cenar ni nah, no me apetecía.... y al final saco mi Aita la caja de los dulces y fui probetando lo que fue sacando, imposible así calcular cuánto me metí al cuerpo, pero seguro menos de lo que gaste y muchas menos calorías que paciencia tengo 🤣🤣🤣🤣🤣
|
77.7 公斤
最近减少: 54.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2123 千卡
|
脂肪: 80.13克 | 蛋白质: 113.03克 | 碳水物: 237.80克.
早餐: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Pan Blanco. 午餐: Tarta de Calabaza, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Fresquia Croutones, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). 晚餐: Pans & Company Bocadillo Mediterranneo, Sandwich Mixto, Patatas Fritas. 小食/其他: Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Torras Chocolate Blanco sin Azucar. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|