在2020年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 132.53克.
早餐: Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. 午餐: Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Боржоми Вода Минеральная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 晚餐: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. 小食/其他: Обычные Блины, Махеевъ Джем Клюквенный, Красные Яблоки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|