在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 31.95克 | 碳水物: 179.46克.
早餐: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 全聯 提拉米蘇捲. 晚餐: 水煮蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 煮熟的紅蘿蔔, 高麗菜. 小食/其他: Kirkland 胡桃, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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