在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 125.15克.
早餐: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Салями Зернистая. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 小食/其他: Фишка Сухарики с Чесноком, Карусель Беляши с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|