在2020年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2361 千卡
|
脂肪: 114.79克 | 蛋白质: 136.84克 | 碳水物: 188.88克.
早餐: Uni Dan Соус из Брусники, Увелка Овсянка. 午餐: Простой Йогурт (Обезжиренный), Nestle Батончик Фитнес, Пицца Домашняя, Юкки Мороженное Трюфель . 晚餐: Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|