|
Protein Day-Started boot camp
|
73.1 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 37.76克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. 午餐: Lindora Pretzel Twist. 晚餐: Cheddar Cheese , Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef. 小食/其他: Mustard, Aidells Chicken Sausage, Water , BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|