在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 71.85克 | 碳水物: 101.62克.
早餐: Чай, Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Кофе, ПП Шаурма. 午餐: Кофе, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Пекинская Капуста. 晚餐: Манго, Кофе, Морковь по-Корейски, Перекресток Буженина Запеченая, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|