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Después de navidad año nuevo y mini vacaciones .. ahora a dieta y al gym
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64.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 15.68克 | 蛋白质: 47.40克 | 碳水物: 69.28克.
早餐: Frutillas. 午餐: Verduras Salteadas, Super Pollo Filetitos de Pechuga. 晚餐: Super Pollo Pechuga Deshuesada. 小食/其他: Nestlé Manjar, Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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