ingrid-chen的日记, 2020年01月8日

在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月8日:

353 千卡

脂肪: 12.51克 | 蛋白质: 18.78克 | 碳水物: 41.50克. 早餐: 光泉黑芝麻鮮豆漿. 晚餐: 三興水煮鮪魚（東方齒鰆）, 番茄炒蛋, 中華嫩豆腐, 燙青菜. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

ingrid-chen的体重历史