在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 95.97克 | 蛋白质: 172.91克 | 碳水物: 104.26克.
早餐: Coffee, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). 午餐: Avocados , Lamb, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. 晚餐: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , World Table East Indian Snack Mix , Oranges , Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Walnuts. 小食/其他: Potato Chips. 更多的......
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稳定体重
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