在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 6.70克 | 蛋白质: 37.41克 | 碳水物: 76.39克.
早餐: Queso Gouda, Leche Descremada, Café, Clara de Huevo, Zumo de Naranja Natural. 午餐: Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Habas, Zanahoria Cocida. 小食/其他: Manzana, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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