coyenfei的日记, 2020年01月9日

在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月9日:

830 千卡

脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 91.55克. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 生菜, 絲瓜, 蝦仁, Costco 無骨雞腿排. 小食/其他: 全聯老鷹紅豆日式大福, 奶油車輪餅, 利口樂喉糖, 樺達喉糖, WOW酥餅. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

coyenfei的体重历史