ingrid-chen的日记, 2020年01月9日

在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月9日:

1193 千卡

脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 174.49克. 午餐: 餃子. 晚餐: 7-11 蒸地瓜, 燙青菜, 番茄炒蛋, 三興水煮鮪魚（東方齒鰆）, 中華嫩豆腐. 小食/其他: 統一飲冰室茶集烏龍奶茶, 親愛的親愛的白咖啡(不加糖). 更多的......

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