在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 121.35克 | 碳水物: 200.88克.
早餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе, Батон Нарезной, Данон Творожный Клубника Земляника. 午餐: Сахарный Песок, Перекресток Батон Французский, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Маасдам, Чай, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Каравай-СВ Пирог с Черникой, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Ашан Гранат, Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Мандарины, Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|