在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 190.66克.
早餐: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Кофе, Активия Йогурт Отруби и Злаки. 午餐: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Иней Карбонат Столичный, Картофельный Суп. 晚餐: Компот из Сухофруктов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Финик, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|