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ingrid-chen
日记
2020年01月12日
ingrid-chen的日记, 2020年01月12日
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在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月12日:
514 千卡
脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 16.95克 | 碳水物: 76.85克.
早餐:
喜生 日式牛丼米漢堡, 義美 黑豆奶.
小食/其他:
親愛的 親愛的白咖啡(不加糖).
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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