在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 110.07克.
午餐: Potato Chips, Honey Garlic Chicken, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Water. 晚餐: Water , Nasi Goreng. 小食/其他: Nougat with Almonds . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|