在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.0 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 120.56克 | 碳水物: 54.13克.
早餐: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. 午餐: Costco Ahi Wasabi Poke. 晚餐: Tomatoes, Sour Cream, Calavo Avocado, Lettuce, Red Onions, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Jalapeno Peppers, Archer Farms Natural Shredded Chicken . 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Tea (Brewed) , Water , Costco Ahi Wasabi Poke, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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