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55.75公斤，24.4%
血糖90
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55.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 62.76克 | 蛋白质: 104.74克 | 碳水物: 117.24克.
早餐: 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 無糖豆漿. 午餐: 炒青菜, 番茄炒蛋, 豬排（烤製或烘焙）, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. 晚餐: 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, 萬家香 和風沙拉醬, 番茄炒蛋, 十全 味噌, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. 小食/其他: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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