在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 344.58克.
早餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Тёма Биотворог Классический, KDV Джумка. 午餐: Сухари, Никитка Кукурузные Палочки, Борщ. 晚餐: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Сметана. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|