ingrid-chen的日记, 2020年01月18日

在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月18日:

941 千卡

脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 26.84克 | 碳水物: 128.31克. 早餐: 親愛的親愛的白咖啡(不加糖), 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 立頓原味奶茶 (400毫升), 福樂自然零藍莓優酪, 全家焗烤薯餅三明治. 更多的......

稳定体重

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