在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 41.26克 | 碳水物: 185.60克.
早餐: Яшкино Чио Рио, Зерница Сушки Челночок, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Зерница Сушки Челночок, Чай, Борщ со Свининой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 晚餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 小食/其他: Невский Кондитер Мир Желе, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|