在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 97.22克 | 碳水物: 131.95克.
早餐: Бабаевский Шоколад Вдохновение, President Плавленый Сыр, Данон Творожный Клубника Земляника, Oltermanni Сыр 17%, Батон Нарезной, Кофе. 午餐: Столичные Штучки Конфета с Воздушным Рисом, Ананасом и Орехами, Billa Хлеб Маг с Семечками, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Billa Роллы Калифорния с Лососем, Чай, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. 晚餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленый Чай, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Лукашинские Помидоры Черри, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 小食/其他: Клементины, Фундук, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|