在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 38.07克 | 碳水物: 150.48克.
早餐: Юбилейное Печенье, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Кофе. 午餐: Махеевъ Джем Клюквенный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Чай, Обычные Блины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|