在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 94.94克 | 碳水物: 157.01克.
早餐: Batido Pepino Limón Frutillas . 午餐: Marraqueta, Agua de Piedra Mil Hojas, Champaña, Puré de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Unimarc Media Palta, Salmón, Lechuga. 晚餐: Notco Not Mayo Garlic, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Unimarc Media Palta, Kingsbury El Pan Perfecto, Aperol Spritz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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