cassieduck的日记, 2020年01月22日

體脂31，失控的體脂

53.2 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月22日:

1285 千卡

脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 180.81克. 早餐: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 午餐: 虱目魚丸, 涼麵, 肉圓. 晚餐: 吉野家豚丼, 全家東山綜合滷味. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

cassieduck的体重历史