在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 61.94克 | 碳水物: 187.83克.
早餐: 全家 辻利抹茶歐蕾, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 炒桂竹筍, 白菜滷, 白飯, 火雞肉. 晚餐: 禎祥 冷凍芋香毛豆仁, Costco 有機花椰菜, Costco 烤大雞腿, 水煮蛋. 小食/其他: 統一 麥香奶茶, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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