在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 95.83克.
早餐: Кофе, Чай, Трайфл, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Хохланд Творожный Сыр, Юг Руси Пшеничный Ролл . 午餐: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Eco Botanica Шоколад, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. 晚餐: Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|