在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 139.30克 | 碳水物: 92.75克.
午餐: Chicken Teriyaki, Tomatoes, Cucumber, Yellow Rice, Cheese Corn Puffs and Twists, Water. 晚餐: Water , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Roasted Duck (Skin Eaten), Pork Roast, Chicken (Skin Eaten), Onions, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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