在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 104.64克 | 碳水物: 155.83克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 荷包蛋, 六張犁 堅果饅頭. 午餐: MOS 蜜汁烤雞起司堡, MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 夏威夷鮮蔬沙拉. 晚餐: 海蜇（鹽乾）, 米血糕, 豬肚, 元廚 醉雞腿, 炒芥菜, 烤豬排骨（带醬）. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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