在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 100.89克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 236.21克.
早餐: Stevige Silken Tofu, Jumbo Houmous Limoen-Koriander. 午餐: Van Dobben Groente Kroket, Lidl Fijn Volkorenbrood. 晚餐: Zoete Aardappel, Hellmann's Vegan Mayonaise, Nacho's met Kaas, HAK Mexicaanse Bonensoep. 小食/其他: Disaronno Amaretto, Delicata Puur Chocolade 85%, Appel, Marsepein, AH Gezouten Cashewnoten, Sinaasappelen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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