在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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127.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 146.42克.
早餐: No Name Salted Butter, Walmart Bakery White Crusty Loaf. 午餐: Sugar Twin Sugar Twin, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Cherry Tomatoes, Chef Salad, Cucumber (with Peel), Ocean Spray Dried Cranberries. 晚餐: Carnation Evaporated Milk, Philadelphia Herb & Spice Dip, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery). 小食/其他: Kraft Smooth Peanut Butter, Premium Plus Soda Crackers, Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g), Grapes, Clementines. 更多的......
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2480 千卡
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运动:
睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, Apple Health - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少15.9 公斤
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