在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 75.98克.
午餐: Чай с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Романов Луг Кефир 1%, Форель на Пару. 晚餐: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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