在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 38.67克.
早餐: Coffee, Egg, 2% Fat Milk, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bacon. 午餐: Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. 晚餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Onions , Pork Shoulder (Whole). 小食/其他: Lindora Lemon Wafers. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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