ingrid-chen的日记, 2020年01月31日

在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月31日:

1001 千卡

脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 142.21克. 午餐: 7-11 蒸地瓜, Costco 烤大雞腿. 晚餐: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 小食/其他: 親愛的白咖啡. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

ingrid-chen的体重历史