在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 64.15克.
早餐: Чай, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сафа Сосиски Татарские, Красная Цена Сыр Голландский , Овсяноблин. 午餐: Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, BioGourmet Кунжут, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. 晚餐: Кофе, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|