在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 85.09克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 108.41克.
早餐: Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 午餐: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|